Pilates Reformer · Giugliano · da settembre
Quante volte hai iniziato ad allenarti
senza vedere il corpo
che desideravi?
Il Pilates Reformer sta cambiando il modo in cui migliaia di donne si prendono cura del proprio corpo. Ed ora è arrivato anche da Wellness in Opera, in piccoli gruppi da massimo tre persone.
- 3
- persone max per turno
- 1
- matwork a settimana incluso
- Sconto
- fasce mattutine
Perché migliaia di donne scelgono il Reformer
E se ti dicessi che il corpo che desideri si ottiene facendo esattamente il contrario?
Hai provato la palestra. Hai provato la corsa. Hai provato tanti allenamenti. Magari ti alleni anche tre volte a settimana, sudi, fai sacrifici… ma quando ti guardi allo specchio non vedi ancora il corpo che desideri.
Ti dico una cosa: il problema non sei tu che non ti impegni abbastanza o che non sei portata. Nella maggior parte dei casi è il metodo che stai seguendo. Il tuo corpo può cambiare, e come! Ma probabilmente non con lo sport che stai facendo ora.
Il Pilates Reformer è un percorso in cui ogni esercizio viene adattato alle tue esigenze: tonifica dove serve, allunga dove serve, corregge la postura mentre lavora sui muscoli profondi. È adatto praticamente a tutte le donne, indipendentemente dall'età o dal livello di allenamento.
“Il Pilates Reformer non è come tutto il resto. Non ti stanca e ti trasforma. Un allenamento intelligente, non un altro sacrificio.”
I benefici
Cosa cambia, lezione dopo lezione
Postura corretta, colonna protetta
Fa lo stesso lavoro della ginnastica correttiva — rinforza, allinea, protegge la colonna — ma con macchine che ti accompagnano nel movimento.
Muscoli profondi, schiena serena
Lavori sui muscoli profondi che sostengono tutto il resto: la schiena si alleggerisce e il corpo si muove meglio ogni giorno.
Tonica, armoniosa, elegante
Tonifica dove serve e allunga dove serve. Un fisico più armonioso e femminile, senza sollevare pesi e senza uscire distrutta.
Nessuno stress inutile
Ogni esercizio accompagna il corpo senza sovraccaricarlo, rispettando i tuoi tempi e le tue esigenze.
Benessere fisico e mentale
Un'ora tutta per te per ritrovare forza, equilibrio ed energia nuova. Non ti stanca: ti trasforma.
Risultati in poche settimane
Corpo più snello, schiena dritta, energia nuova. Un allenamento intelligente, non un altro sacrificio.
Il primo passo è una lezione di prova gratuita
Provi il Reformer su di te, senza impegno e senza costi. Poi decidi con calma.
Prenota la tua prova gratuitaScrivi su WhatsApp a Giada · 342 6383867 · nessun impegno
Nessuna età sbagliata
Hai superato i 50 anni? È proprio adesso che il Reformer fa la differenza.
Il Pilates Reformer è uno degli allenamenti più adatti alle donne over 50: le macchine sostengono il corpo, i carichi sono controllati e ogni esercizio viene adattato alle tue esigenze. Niente salti, niente pesi, nessuno stress per articolazioni e schiena.
Che tu non ti alleni da anni o che stia ricominciando dopo una pausa, si parte dal tuo livello: con costanza tornano mobilità, forza, equilibrio e una postura più aperta.
Articolazioni protette
Movimenti guidati e fluidi, senza impatti.
Ossa e muscoli più forti
Un lavoro dolce ma efficace contro la perdita di tono.
Equilibrio e mobilità
Più sicurezza nei movimenti di ogni giorno.
Schiena più leggera
Meno tensioni cervicali e lombari, postura più eretta.
Perché Wellness in Opera
Vuoi tornare ad allenarti, ma non in una sala affollata?
Qui il Pilates Reformer si svolge in piccoli gruppi di massimo tre persone per turno, perché allenarsi significa sentirsi seguite, ascoltate e accompagnate in ogni esercizio. Perché ogni donna è diversa e merita un percorso personalizzato.
Massimo 3 persone per turno
Niente sale piene, niente caos, niente istruttori costretti a dividersi tra decine di allieve. Ogni movimento viene corretto, ogni esercizio adattato a te.
Una lezione di matwork a settimana
Alle prime 20 iscritte regaliamo una lezione settimanale di Pilates Matwork, in un giorno a tua scelta, gratuita per tutta la durata dell'abbonamento.
Sconto sulle fasce mattutine
Per le mamme e per chi può allenarsi la mattina: 10% di sconto sulle fasce orarie mattutine. Il tuo benessere costruito intorno ai tuoi orari.
- Prima lezione di prova gratuita
- Ambiente riservato e tranquillo
- Esercizi adattati alle tue esigenze
- Orari scelti da te, anche la mattina
Massimo 3 persone per turno: i posti si assegnano ora
Prenota la tua prova gratuita e scegli l'orario che preferisci, anche in fascia mattutina.
Prenota la tua prova gratuitaScrivi su WhatsApp a Giada · 342 6383867 · nessun impegno
La fondatrice
Sono Giada Maisto.
Direttrice artistica e docente di Danza Classica, titolare di Danza in Opera in Via Gabriele D'Annunzio a Giugliano. Dal 2013 porto avanti un percorso costante di crescita e innovazione per la scuola, invitando professionisti del settore e offrendo stage formativi che hanno arricchito le competenze delle allieve.
Con il tempo la struttura è diventata un luogo sicuro e accogliente per ragazze, famiglie e insegnanti. Il mio impegno è formare persone e artisti completi, con una preparazione tecnica e creativa solida, pronti ad affrontare il proprio percorso con determinazione e fiducia.
Wellness in Opera nasce da qui: è la costola dedicata al benessere delle donne.
Da quasi 15 anni nella nostra struttura abbiamo corsi di Pilates Matwork per aiutare ogni donna a ritrovare forza, equilibrio e forma fisica e da settembre amplieremo la nostra offerta con i nuovi corsi di Pilates Reformer.
La struttura
Perché una struttura non è fatta solo di spazi: è fatta di persone
Nel cuore di Giugliano, circa 300 metri quadrati sviluppati su due piani, pensati per offrire a ogni disciplina il proprio spazio e a ogni persona un ambiente accogliente, professionale e funzionale.
Tre ampie sale
Progettate per lavorare con il giusto spazio e la massima libertà di movimento, con pavimentazioni professionali studiate per comfort e sicurezza.
Area Pilates Reformer
Uno spazio riservato, accogliente e curato, dotato di attrezzature professionali: qualità, attenzione e comfort in ogni lezione.
Ampi spogliatoi
Mobiletti personali e sistemi di sicurezza, per vivere ogni momento con comodità e tranquillità.
La nostra segreteria
Un punto di accoglienza sempre presente, pronto ad ascoltare e rispondere alle esigenze di allievi, genitori e ospiti.
Un luogo pensato per essere un vero punto di riferimento per chi ci sceglie.
Come si comincia
Tre passi e sei sul Reformer
Scrivi su WhatsApp
Un messaggio a Giada al 342 6383867 e fissiamo insieme giorno e orario della prova gratuita.
Provi il Reformer gratis
Una lezione intera per capire cosa può fare il Reformer sul tuo corpo. Senza impegno.
Scegli il tuo turno
Massimo tre persone per turno: chi prenota prima scegli anche gli orari migliori.
Pronta a salire sul Reformer?
Un messaggio a Giada e fissiamo insieme la tua lezione di prova gratuita.
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Massimo 3 persone per turno · posti limitati
La tua prova gratuita ti aspetta,
ma non aspetta per sempre!
I nuovi corsi iniziano a metà settembre, ma i posti si stanno assegnando già da ora. Chi arriva prima non riceve soltanto il regalo: sceglie anche gli orari migliori.